I de sidste uger har Sneuniverset haft fokus på stresshåndtering på arbejdspladser. Sidst fik vi introduceret Anja Birkebæk, som arbejder med personlig udvikling. I dag introducerer jeg til et andet værktøj, som ligeså kan fjerne stress fra arbejdspladser; OfficeFit. Vi har tidligere været inde på det, og har haft flere opslag omkring værktøjet og dets fordele. I dag går vi lidt i dybden med OfficeFit, hvordan det hele startede og hvordan jeg kan mærke effekten af implementeringen af værktøjet og motionsudstyret.
HVORNÅR, HVAD, HVORFOR?
Dengang Snevagten besluttede sig for, at OfficeFit skulle blive en del af hverdagen, var jeg et sted, hvor jeg gerne ville få nogle gode vaner i dagligdagen. Jeg havde levet lidt for meget af rødvin og bøffer, og skulle derfor igang med en sundere livsstil. Derfor fandt jeg hurtigt frem til OfficeFit, gennem Google, der kunne bidrage med sundhed og trivsel på arbejdspladsen. Jeg fik hurtigt eksekveret på tilbudet, og røg hurtigt i en gratis prøveperiode. Her fandt jeg ud af, at det passede rigtig godt ind til firmaet og alle tog rigtig godt imod det. Hvis jeg skal sige nogle konkrete ting, som jeg synes OfficeFit har bidraget med, så er det følgende:
For et par uger siden offentliggjorde jeg, at Snevagten blev en del af OfficeFit-holdet. Dertil har jeg fået en masse spørgsmål: Hvordan går det med OfficeFit, kan man bevæge sig og koncentrere sig på arbejdet samtidig & hvad synes medarbejderne om projektet? 🤷🏼♀️
Som videoen måske viser, så er jeg rimelig begejstret for projektet. Jeg mener jo, at det meste kan lade sig gøre imens man enten cykler, stepper eller går. At man tilmed kan gøre sig fortjent til chokoladetrekant, er blot en bonus 🥐
Hvis vi nu skal snakke lidt seriøst, så må jeg og mine medarbejdere faktisk rose konceptet rigtig meget. Flere medarbejdere roser OfficeFit, idet de får mulighed for at få bevægelse ind i deres travle hverdag, hvor der normalt ikke er tid til træningspas og løbeture 💪🏼
Udover at synes om de nye muligheder opleves der samtidig, at deres viden inden for bevægelse og sundhed er forøget. Både i forbindelse med introduktionsfordraget, men ligeså gennem deres app 😊
Jeg ville klart anbefale OfficeFit til andre organisationer, som mangler et frisk pust, som samtidig ønsker lidt mere bevægelse i en ellers stillesiddende hverdag 😎 Vi har på blot få uger oplevet gode resultater, hvor vi har fået mere overskud på arbejdet!
I går gik Snevagten A/S officelt igang med OfficeFit. Det betyder, at jeg nu kan spise kage og drikke rødvin med god samvittighed. Jeg glæder mig allerede til at kunne forkæle mig selv om aftenen, efter en lang arbejdsdag 😉
Selvom ovenstående ikke er helt forkert, så er det selvfølgelig ikke kun derfor vi har indgået et samarbejde med OfficeFit.
I en længere periode er jeg blevet opmærksom på at have en aktiv hverdag og have sundere vaner, hvorfor jeg har påbegyndt forskellige initiativer, som eksempelvis at gå til arbejdet og træne to gange om ugen 🙌🏼
Dog var der en generel stemning for, at medarbejderne på kontoret også ønskede adgang til redskaber der kunne give dem bedre rammer for en aktiv hverdag. Derfor fandt vi frem til OfficeFit, som har udviklet et bevægelseskoncept, hvor det er muligt at bevæge sig og arbejde samtidig 🤩💪🏼
Vi har derigennem fået kontorgåbånd, kontorcykel og kontorstepper, som medarbejderne frit kan benytte sig af 😊
Da langt de fleste medarbejdere er konkurrencemennesker og (tidligere) atleter, følte vi at dette var et godt match for os. Vi glæder os meget til at se, hvad Officefit kan gøre for os.
Har du overvejet, hvad en aktiv hverdag kan gøre for arbejdsmiljøet?
