Min tro følgesvend og gode kollega Mocca | Afsnit 43 |

MOCCO hjælper på stress

Hvordan holder man stressniveauet nede? Et spørgsmål som mange sikkert gerne vil have svaret på, men ikke kan få. Hvordan man holder stressniveauet nede, er nemlig individuelt. De ting der hjælper din nabo, hjælper ikke nødvendigvis på dig. Men det betyder selvfølgelig ikke, at jeg ikke kan dele ud af min erfaring. For hvad nu, hvis det rent faktisk hjalp på dig, en dag du havde aller mest brug for det? 🤷🏼‍♀️ Det jeg gør, er at jeg har min hund, Mocca, med på kontoret. Selvom Mocca i sig selv betyder meget for mig personligt, så er det faktisk ikke det der hjælper. Ved frokosttid går vi nemlig altid en tur, og det er turen der giver mig et break oppe i hovedet. Selvom det er en lille pause, så betyder det meget, især om vinteren. Om vinteren er der mange opkald, mails og logistik der skal gå op i en højere enhed, og derfor er det dejligt med 10 minutters frisk luft til hovedet ❄️ Jeg ved ikke hvad du gør, for at give dig selv et pusterum?